يعد زيت السمسم من أحد الزيوت الطبيعية الشائعة لأنه يحتوي على العديد من الفوائد لصحة الإنسان ويدخل في مجال التجميل والنظام الغذائي وينصح الأطباء بتناول زيت السمسم للتخسيس وهذا سوف نتعرف عليه اليوم في هذا المقال.
وفيما يلي سنوفر لكم بعض الوصفات الهامة لزيت السمسم التي تساعد في التخسيس كل من يعاني من الوزن الزائد يتابع معي هذا المقال
وصفات زيت السمسم للتخسيس
نعرض أمامكم في هذه التدوينة بعض من وصفات التخسيس والذي يدخل زيت السمسم كمكون أساسي فيها، ولزيت السمسم قدرة هائلة على تفتيت الدهون وبالتالي الوصول إلى وزن مثالي دون تدخل كيميائي أو جراحي.
وصفة زيت السمسم والملح
يعمل زيت السمسم مع الملح للتخلص من الدهون في منطقة الكرشطريقة التحضير
• نحضر 4 أكواب ماء مع 4 ملاعق من زيت السمسم مع زيت الزيتون مع وضع 4 ملاعق ملح مع وضع القليل من خلاصة البابونج ثم تمزج هذه المكونات مع بعض ليصبح خليط متماسك متجانس
• ثم نضعهم على نار هادئة حتى يصبح دافئ
• ثم قومي بوضع هذا الخليط على البطن ويجب لف البطن بأكياس نايلون
• يجب وضع هذا الخليط لمدة ساعة مع شرب ماء كافي
• يفضل تطبيق هذه الوصفة كل يوم للتخلص من الدهون في منطقة الكرش بشكل نهائي والفخذين والوركين والساقين
وصفة السمسم مع عصير الليمون لحرق دهون الفخذين
من المعروف تجمع الدهون علفي منطقة الفخذاين ويمكنك التخلص منها عن طريق زيت السمسم مع عصير الليمونالطريقة
• نحضر 3 أكواب من بودرة طحالب وكوب صغير من عصير الليمون وملعقتين من زيت السمسم مع ربع كوب من العسل مع زيت خشب الصندل
• يجب مزج هذه المكونات مع بعض ليصبح خليط ناعم متجانس
• نقوم بتطبيق هذا الخليط على منطقة الفخذين قم نغلفها بأحد النايلون المخصص لحفظ الطعام، ثم ننتظر لمدة ساعة ثم نقوم بشطف الفخذين بالماء البارد
• يفضل تكرار هذه الوصفة كل يومي لتحصلي على أفضل النتائج
• يجب تناول السلطات والخضروات واللحوم والأسماك التي تحتوي على زيت السمسم على الغذاء لأنه يلعب دور كبير في حرق في الدهون، لذلك ينصح بي الأطباء في نظام الرجيم لأنه له تأثير فعال في التخسيس بشكل ملحوظ جدا.
فوائد شرب زيت السمسم على الريق
• يعمل على تنظيم الجلوكوز في الدم وهذا يعتبر للذين يعانون من مرض السكر• يعمل على ضبط الدم في الجسم ويخفض من معدل أكسده الدهون في الدم
• يلعب دور قوي في علاج مشاكل الفم ويعمل على تقوية الأسنان ويحمي اللثة ويعمل على تنظيف الفم من البكتيريا
• يحمي الإنسان من الأمراض الكثيرة ومنها الإصابة بمرض الكلى من الأمراض
• يعمل زيت السمسم على علاج مشاكل البواسير وخاصة عند مزج الكركم والحليب
• يمنح الجلد والبشرة نعومه ورطوبة عاليه جد بشكل ملحوظ
• يعطي الشعر لامعا ويعمل على تقويته ويرطب جلد فروه الرأس
• يساعد زيت السمسم في علاج مشاكل الشعر الشيب
• يساعد شرب زيت السمسم في التخلص من إزالة الدهون والتخلص من دهون الكرش
• والتخلص من إزالة الدهون الفخذين
• يستخدم زيت السمسم في تكبير الثدي عن طريق دهانه بشكل موضعي على الثدي
• يعمل على حرق الدهون بشكل سريع لاحتوائه على العديد من الأحماض الأمينة التي تساعد على خسارة الوزن
• يساعد في تراكم الدهون في منطقة الكرش بشكل ملحوظ وسريع
وهكذا وصلنا لختام مقالنا اليوم وسوف نكون وفرنا لكل زوار الموقع الكرام وصفات زيت السمسم للتخسيس باعتبارها أحد الوصفات الطبيعية الآمنة والتي تساعد في التخلص من تراكم الدهون في منطقة الكرش وفي منطقة الفخذين بشكل ملحوظ وسريع جدا وما زالتا متابعين لكم كل ما هو جديد.
إقرأ المزيد عن/
وصفات تنعيم البشرة والجسموصفات لتقشير البشرة الدهنية
خطوات وضع ماكياج مثالي للمبتدئين
تعليقات
إرسال تعليق