يعاني البعض من انسداد الأنف في الشتاء، والذي يعد من أصعب المشاكل التي يمر بها الشخص، حيث أن وظيفة الأنف هو تمرير الهواء إلى الرئتين، وعند الانسداد تتم إعاقة التنفس بشكل سليم من خلال الجيوب الأنفية.
ولكن معنا اليوم لم تجد مشاكل أو صعوبة في التنفس ثانية، سوف نقدم لكم في السطور الآتية علاج انسداد الأنف في الشتاء في الشتاء بشكل فعال، كما أننا سوف نتناول الأسباب وطرق الوقاية لكل من يعاني من هذه المشكلة فتابعونا..
أعراض انسداد الأنف في الشتاء
• وجود مخاط ذات لون اخضر كثير في الأنف مما يؤدي إلي الانسداد• وجود سعال مع بلغم ناتج من انسداد الأنف في الشتاء
• رائحة الفم دائما تكون كريهة، مصحوبًا بصعوبة في التنفس والاستنشاق
• وجود صعوبة في خروج ودخول النفس
• الشعور بألم في عظام الوجه وخاصة حول العين وبينهما
أسباب انسداد الأنف في الشتاء للبالغين
• وجود التهاب في الجيوب الأنفية، التهابات الأوعية الدموية• يبدأ انسداد الأنف في الشتاء بعد الإصابة بنزلات البرد مباشرة لفترة طويلة
• تغيرات الطقس كثير ما يساهم في الإصابة بانسداد الأنف في الشتاء والجيوب الأنفية، مسببًا خلل في البنية الداخلية في الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي
• وجود مشاكل في الأسنان العلوية وعمل جراحة الجيوب الأنفية
• الغوص والطيران ،وذلك بسبب تعرضك للتغير الجوي، مما يؤدي إلى احتقان في الأنف مع وجود أغشية مخاطية في الأنف، وينتهي الأمر بحدوث الانسداد
• التهابات في الجيوب الأنفية، والتهابات الأوعية الدموية بالممرات الأنفية
• الحمل يساعد على احتقان الأنف، وعدم التنفس بأريحية.
• حمى القش الذي يُنتج من تناول دواء الحساسية أو اللقاح.
• الإصابة بانحراف الحاجز الأنفي، وكذلك الورم الحُبَيبي، أو الإصابة بأورام الأنف الحميدة.
• من أهم مسببات الإصابة بانسداد الأنف في الشتاء، التدخين، وقصور الغدة الدرقية، وجود جسم غريب في الأنف.
• إدمان المخدرات، جفاف الهواء، كبر في حجم الانف
• الارتجاع المريء، التجويف الانفي الفقاعي
• التهاب الانف الدوائي، نزلات البرد، الرشح، الأنفلونزا
• الحساسية من تناول بعض الأدوية تؤدي إلي انسداد الأنف في الشتاء مثل فلوماكس
طرق علاج انسداد الأنف في الشتاء في المنزل
علاج انسداد الأنف في المنزل:
العلاج بالبخار:
اطحني ملعقة من بذور الكرمبولا مع الماء المغلي ويجب الاستنشاق ثلاث مرات في اليوم مع إضافة زيت النعناع أثناء التبخير.العلاج بالثوم، تناول الثوم الطازج يساعد في تخفيف الاحتقان يمكنك تحضيره مع شربه ووضع 3 فصوص ثوم إضافتها مع كوب مغلي
علاج بالملح:
يجب وضع 2 ملاعق ملح في ماء ساخن ثم وضعهم في قطرة ووضعي القطرة في الأنف سوف تلاحظين الراحة الفورية لاحتقان الأنفعلاج بخل تفاح:
نضع ملعقتين خل تفاح مع كوب ماء مع 3 ملاعق عسل ويجب شرب هذا المحلول.علاج بالريحان:
جب تناول أوراق الريحان قبل الفطار ومرة أخرى قبل الذهاب إلى النوم، كما يمكنك أيضًا تناول شاي الزعتر بأوراق الريحان لأنه يقوم بمعالجة انسداد الأنف في الشتاء.علاج بالزنجبيل، يجب تناول شاي زنجبيل مع العسل الليمون
علاج انسداد الأنف في الشتاء بالأعشاب
• علاج انسداد الأنف في الشتاء بتناول شاي الأعشاب مثل الزعتر والبابونج والنعناع وأوراق إكليل يجب شربها بشكل منتظم• استخدام كمادات ساخنه وتعد من أفضل العلاجات في المنزل يجب وضع الكمادة على الأنف وسوف تلاحظين الراحة في الحال
• يجب شرب مشروبات ساخنة وشوربة الدجاج لان لها عامل كبير في التخلص من إزالة المخاط من الأنف
• البصل له تأثير قوي في علاج احتقان الأنف عندما يتم الاستنشاق لمدة 5 دقائق من رائحة البصل
الوقاية من انسداد الأنف في الشتاء
• يجب شرب سوائل دافئة والابتعاد تماما عن المشروبات الباردة• الابتعاد عن تيارات الهواء ويجب أخذ وقت كافي في الراحة
• يجب أخذ بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم
• يجب تناول مضاد حيوي وأخذ مزيل للاحتقان
• يجب استخدام شفاط الأنف لأنه يساعد في التخلص من المخاط الذي يسبب انسداد الأنف في الشتاء وخاصة للأطفال الرضع
قد يفيدك الإطلاع على:-
آلام أسفل الظهربحث عن سرطان الثدي
تعليقات
إرسال تعليق